Accompagner votre adolescent à se construire avec confiance et sérénité !

Se faire aider par une sophrologue à Ozoir-la-ferrière, à Champs sur marne (77) ou à distance
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Vous cherchez une solution pour que votre enfant parvienne à se libérer de ses angoisses et à avoir confiance en lui

  • Personne ne nous apprend à être parent et encore moins à faire face aux difficultés que rencontrent nos enfants pendant la période de l’adolescence.
  • Pendant ses premières années, vous aviez constaté que votre enfant était sensible aux changements ou peut-être angoissé.
  • Peu à peu, ce que vous pensiez être une sensibilité ou un attachement chez votre enfant est devenu une anxiété quotidienne chez votre adolescent.
  • Vous avez commencé à voir votre enfant se plaindre de multiples symptômes (maux de ventre, nausées, courbatures et/ou crises d’asthme, de spasmophilie…) sans que vous ne puissiez arriver à le soulager et sans qu’aucune cause ne soit avérée par les spécialistes.
  • Certaines activités scolaires (révisions, examens, les oraux….) ou autres évènements sont perçus comme insurmontables par votre adolescent le mettant dans une situation de mal-être.
  • Vous avez constaté qu’il a tendance à anticiper de manière négative les situations à venir. Vous avez pourtant tenté plusieurs méthodes pour le rassurer.
  • Votre inquiétude ne cesse de s’amplifier. Vous ne savez plus quel comportement adopter face à ses peurs quotidiennes et souhaitez pouvoir trouver une solution pour l’aider à se calmer.
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Derrière la peur se cache le bonheur
  •  Certaines personnes attendent trop longtemps avant de demander de l’aide.
  • Elles pensent parfois à tort que leur enfant est dans une période compliquée mais que c’est temporaire.
  • Ne pensez pas que les angoisses et/ou les peurs actuelles ne se poursuivront quand il sera adulte. C’est faux !
  • Il est possible d’aider votre enfant en lui apprenant à faire face à toutes les situations de manière plus sereine.
  • Cela ne signifie pas de fuir mais apprendre à agir quand on voit l’eau monter plutôt que de se laisser submerger.
  • Je l’accompagne pour choisir des exercices adaptés afin par exemple de se libérer des doutes, des angoisses ou bien encore prendre du recul afin de revenir dans un état plus calme et plus positif.
  • Vous pouvez aider votre enfant à se construire en ayant pleinement confiance en lui et en son  avenir.
  • Il faut simplement accepter d’être accompagné dans cette démarche.
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Imaginer votre enfant se réveiller souriant et confiant …

  • Au fur et à mesure des séances, vous constatez un changement à plusieurs niveaux :  les douleurs physiques, les différentes tensions dans votre corps et/ou les troubles (sommeil, crise d’angoisse…) ont disparu.
  • Ses réveils sont devenus plus sereins et se sent plein d’énergie et de motivation face à cette nouvelle journée.
  •  Il est plus ouvert aux autres, l’appréhension a laissé place à de l’assurance.
  • Il vous partage ses projets personnels et faites preuve de détermination et de confiance en lui. L’avenir apparaît plus positif.
  • L’anxiété et le stress ont disparu. Il est plus détendu et cela se voit dans son comportement quotidien.
  • Ce changement apparaît également dans son apparence physique : sa posture est droite, son visage est plus détendu et souriant.
  • Il se sent tout simplement bien et heureux.
  • Vous observez avec soulagement cette transformation et vous vous sentez plus serein.

« Il est plus facile de construire des enfants forts que de réparer des hommes brisés »

Fréderick Douglass

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Bonjour, je m’appelle Claudia et je suis sophrologue certifiée

  • La décision que vous êtes sur le point de prendre n’est pas simple. Reconnaître de ne pas pouvoir y arriver seul est très honorable et courageux.
  • C’est à ce moment-là que j’interviens !
  • Lors de la première séance, nous échangerons afin que je puisse comprendre la situation actuelle dans laquelle se trouve votre enfant. Nous définirons un objectif à atteindre qui me permettra de mettre en place un accompagnement personnalisé et adaptable en fonction des avancées de votre enfant. 
  • Je serai à l’écoute de vos demandes et de vos attentes et ce toujours dans la bienveillance.
  • Il est temps de sauter le pas !  
  • Cela peut commencer par un appel téléphonique gratuit d’une quinzaine de minutes qui nous permettra de faire connaissance. Ce premier contact vous permettra de vous faire une première impression et de voir si vous souhaitez poursuivre cette démarche OU si vous êtes décidé, vous pouvez déjà prendre rendez-vous avec moi directement sur Doctolib.
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Comment je peux vous aider ?

Stress - Anxiété

Confiance en soi

Préparation mentale à un évènement (examen, permis de conduire...)

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La sophrologie est-elle adaptée à votre situation ?

Cet accompagnement est fait pour vous si :

 

  • Vous constatez chez votre enfant des tensions corporelles, des difficultés respiratoires, des maux de ventre régulièrement qui sont devenus gênants dans son quotidien.
  • Vous vous sentez démuni face à la détresse de votre enfant et cela devient insupportable.
  • Vous souhaitez qu’un changement intervienne maintenant et avez besoin d’un accompagnement bienveillant.
  • Votre êtes prêt à le guider et à encourager votre enfant dans cette démarche.
  • Vous êtes prêt à valoriser votre enfant tout au long de l’accompagnement en mesurant régulièrement les progrès (même minimes).
  • Vous êtes déterminé à trouver une solution pour permettre à votre enfant de se sentir mieux
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 Comment me contacter ?

M'appeler

06.56.67.96.18

Adresse mail

claudiarobalo.csophro@gmail.com

Mes adresses

57 avenue du Général Leclerc

77330 Ozoir la ferrière

OU

115 bloulevard de la République

77420 Champs sur marne

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Horaires d'ouverture

 

Lundi : 9H-19H

Mardi : 9H-19H

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Vendredi : 9H-19H

Samedi : 9h-19H